拉基蒂奇改变饮食习惯 从而保持高出勤率

vanlt 8638 2020-07-08 16:31:04

拉基蒂奇改变饮食习惯 从而保持高出勤率

《马卡报》消息,本赛季,巴塞罗那球员拉基蒂奇给人们一种耳目一新的感觉,不单出场时间位居球队前列,而且每场比赛都能看到他不惜体力的满场飞奔。据统计,拉基蒂奇每场比赛的跑动距离都不低于10公里。

日前,西班牙《马卡报》向人们揭露了拉基蒂奇变化之谜。原来,自上赛季开始,拉基蒂奇就刻意的对自己的饮食习惯进行了改良。不过拉基蒂奇之所以这样做,其原因是因为自己患有一种肠道疾病,所以他不得不遵照医嘱,改变自己的饮食习惯。

除了尽量不吃糕点、巧克力和啤酒以外,克罗地亚人还减少意大利面、面包和糖果的摄入量。饮食的改变让拉基蒂奇自然瘦身,体重也减轻了两公斤。拉基蒂奇承认:“这帮助了 我很多,无论训练还是比赛我都感觉到身体轻松多了。”

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